PROCEDURE D’EVALUATION EN ATHLETISME

Baccalauréat EPS

PENTABOND

ORGANISATION et REGLEMENT :

-          Le pentabond est un enchaînement de 5 bonds après une course d’élan.

-          Le 1^er bond est obligatoirement un cloche-pied. Puis suivent 3 foulées bondissantes. Le dernier bond est un saut en longueur, réception pieds joints dans la fosse de sable.

-          Les candidats réalisent 6 essais maximum.

-          Ne pas « mordre » : c’est-à-dire ne pas aller poser le pied d’appel au-delà de la planche d’appel tracée au sol. Cinq « planches » (bandes d’appel) sont aménagées pour répondre à tous les niveaux.

-          Retomber obligatoirement dans le sable, au-delà d’une ligne matérialisée à 1m de la bordure (zone de réception). Si le candidat retombe dans le sable avant cette ligne, l’essai est compté nul.

-          Ne pas revenir en arrière. Les candidats sortent de la zone de réception par l’avant. Si leur déplacement se fait par l’arrière, la marque au sol la plus proche de « la ligne des 1m » sera prise en compte dans le calcul de la performance.

NOTATION :

10 pts = meilleure performance réalisée

4 pts = moyenne des 3 meilleures performances

2 pts = écart entre le projet et la réalisation

4 pts = régularité des bonds et coordination